Vous cherchez un moyen de vous détendre profondément, de relâcher le stress de la journée et de trouver un équilibre intérieur ? Ne cherchez pas plus loin ! Le Centre du Plateau est ravi de vous inviter à notre cours hebdomadaire de Yoga Nidra, qui se tient chaque lundi à 18h30.
Le Yoga Nidra est une pratique millénaire de relaxation profonde qui vous emmènera dans un état de tranquillité et de paix intérieure. C’est une invitation à lâcher prise, à explorer votre monde intérieur et à libérer les tensions accumulées.
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https://centreduplateau.qc.ca/act…/programmation-en-cours/
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