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Activité hivernale par excellence, la
marche nordique est bonne pour le corps
et l’esprit et douce sur les articulations !
L’usage de bâtons permet un entraînement
dynamique, accessible à tous.
Lieu : au parc La Fontaine
Point de départ : devant l’Espace La Fontaine
Merci d’arriver une dizaine de minutes avant le
début du cours.
Bâtons disponibles au Centre du Plateau.
Info et inscription :
514 872-6830
50plus.cdp@gmail.com
