Pour ce faire, le CDP collabore avec les experts de l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique (ÉKSAP) de l’UdeM. Le programme est conçu pour que les étudiant.e.s en kinésiologie puissent faire un stage sur le terrain, en offrant à nos
membres de 60 ans et plus des cours encadrés et adaptés à la condition physique de chacun.e, à un coût abordable. L’entraînement se déroule au parc Sir-Wilfrid-Laurier en toute saison. Depuis 8 sessions, ce programme novateur a rejoint quelque 400 aînés de 60 à 88 ans et permis à une centaine de jeunes d’avoir une meilleure compréhension des besoins d’une clientèle aînée au bénéfice des deux organismes partenaires.
Pour participer à la session automne 2025
Si vous souhaitez participer cet automne, voici les détails. Ce texte comporte beaucoup d’informations. MERCI DE LE LIRE ATTENTIVEMENT.
La session automne 2025 se déroulera au parc Sir-Wilfrid-Laurier (coin nord-est) près du circuit d’entraînement, le mardi matin du 23 septembre au 2 décembre (pause le 21 octobre). Le coût du programme est de 75 $ (pour 10 cours).
Chaque participant.e doit passer une évaluation à la clinique de kinésiologie à l’UdeM pour déterminer sa condition physique. Cette évaluation permettra à l’équipe de mieux vous connaître et de pouvoir adapter l’entraînement selon vos besoins. Vous en recevrez les résultats.
Pour participer, vous devez avoir 60 ans et plus.
Avant de vous inscrire, merci de vous assurer que vous êtes disponible pour la majorité des dates cet automne. (Ce programme sert de stage pour les jeunes kins en devenir, alors, pour des raisons pédagogiques, il est important d’avoir des groupes stables et complets.)
Les participant.e.s seront placé.e.s dans un de 3 groupes selon votre niveau; vous ne pouvez PAS choisir votre groupe. L’heure précise de votre cours vous sera communiquée après les évaluations de tou.te.s, vers la mi-septembre.
Si vous souhaitez participer cet automne, inscrivez-vous : centreduplateau.qc.ca/inscription/
Voici les infos pertinentes :
Nom de cours : ENTRAÎNEMENT UdeM AUTOMNE 2025
Mot de passe : UDMA2025
À partir du 18 août, l’équipe ÉKSAP vous contactera pour vous proposer une date d’évaluation au début du mois de septembre 2025.
Si vous avez des questions, contactez-nous : entrainement.cdp@gmail.com