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Définition:
Le mot Nidra se définit comme un sommeil éveillé et conscient. Couché dans la posture de Savasana, vous restez en contact avec le professeur qui vous guide. Le Yoga Nidra constitue une puissante technique de méditation qui a pour effet secondaire d’entraîner un profond état de relaxation. Un moyen de transformation intérieure permettant d’envisager l’existence sous un jour nouveau… 40 minutes de Yoga Nidra correspond à 4 heures d’un sommeil réparateur.

60 $

Pré-inscriptions : du 29 mars au 8 avril 2018

Inscriptions : À partir du 9 avril à 7h

HEURES:
Lundi au vendredi de 7h à 21h00 / Samedi et dimanche de 8h à 16h30

Du 16 avril au 11 juin 2018

Session de 8 semaines

Aucun

Centre du Plateau

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
Yoga Nidra / Méditation Jeudi 10h00 à 11h00 19 avril 2018 7 juin 2018 Aucun
 

60.00$

Durée
8 semaines


lieu


CDP
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