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danse

Description de l’activité:

Le cours Insanity est une méthode d’entraînement maximal de cardio par intervalle court de 2 minutes à haute intensité, avec des options alternatives selon le niveau. La plupart des exercices proposés ne nécessitent aucun matériel et sont effectués avec le poids du corps.

Entraînement efficace, car tous les muscles sont travaillés au niveau musculaire.

PROFESSEUR: Aurélie Épié

1 cours / 85$      2 cours / 153$     3 cours / 216$     4 cours / 272$

À la fois 8$

Du 12 septembre au 4 décembre 2016

Session de 12 semaines

Fermeture du centre lundi 10 octobre 2016

Reprise de cours lundi le 5 décembre 2016

Aucun

Aucun

Centre du Plateau

Pré-Inscriptions: du 22 au 28 août 2016

Inscriptions: Dès le 29 août 2016 à 7h

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
16 ans et plus Samedi 9h30 à 10h30 17 sept 2016 3 déc 2016 Aucun

Tarif


85.00$
(à partir de)

Durée


12 semaines

lieu


Centre du Plateau
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