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Abdominals gym class

Description de l’activité:

Exercices dynamiques et simples exécutés avec des poids légers, des élastiques ou de gros ballons. Ce cours vise à raffermir et tonifier les bras, les épaules et le dos, ainsi que les pectoraux, les fesses, les cuisses et les abdominaux. Pas de chorégraphies compliquées, pas de cardio. Le cours se termine par une période d’étirements. Accessible à tous !

 

1 cours / 90$      2 cours / 180$     3 cours / 243$     4 cours / 306$

À la fois 10$

Pré-inscriptions : Du 21 août au 3 septembre 2017

Inscriptions : Dès le 5 septembre 2017 à 7h

Du 11 septembre au 4 décembre 2017

Session de 12 semaines

Fermeture du Centre la 9 oct 2017

Aucun

Centre du Plateau

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
16 ans et plus Mercredi 18h15 à 19h15 13 sept 2017 29 nov 2017 Aucun
Jeudi 12h00 à 13h00 14 sept 2017 30 nov 2017 Aucun

Tarif


90.00$
(à partir de)

Durée


12 semaines

lieu


Centre du Plateau
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