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Abdominals gym class

Description de l’activité:

Exercices dynamiques et simples exécutés avec des poids légers, des élastiques ou de gros ballons. Ce cours vise à raffermir et tonifier les bras, les épaules et le dos, ainsi que les pectoraux, les fesses, les cuisses et les abdominaux. Pas de chorégraphies compliquées, pas de cardio. Le cours se termine par une période d’étirements. Accessible à tous !

 

1 cours / 60$      2 cours / 120$     3 cours / 162$     4 cours / 204$

À la fois 10$

Pré-inscriptions : du 29 mars au 8 avril 2018

Inscriptions : À partir du 9 avril à 7h

HEURES:
Lundi au vendredi de 7h à 21h00 / Samedi et dimanche de 8h à 16h30

Du 16 avril au 11 juin 2018

Session de 8 semaines

Aucun

Centre du Plateau

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
16 ans et plus Mercredi 18h15 à 19h15 18 avril 2018 6 juin 2018 Aucun
Jeudi 12h00 à 13h00 19 avril 2018 7 juin 2018 Aucun

Tarif


60.00$
(à partir de)

Durée


8 semaines

lieu


Centre du Plateau
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