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Abdominals gym class

Description de l’activité:

Exercices dynamiques et simples exécutés avec des poids légers, des élastiques ou de gros ballons. Ce cours vise à raffermir et tonifier les bras, les épaules et le dos, ainsi que les pectoraux, les fesses, les cuisses et les abdominaux. Pas de chorégraphies compliquées, pas de cardio. Le cours se termine par une période d’étirements. Accessible à tous !

 

1 cours / 70$      2 cours / 125$     3 cours / 180$     4 cours / 225$

À la fois 10$

Du 26 juin au 20 août 2017

Session de 8 semaines

Aucun

Aucun

Centre du Plateau

Pré-inscriptions : Du 29 mai au 7 juin 2017 ( Résidents de l’arrondissement Plateau Mont-Royal )

Inscriptions : Dès le 8 juin à 7h

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
16 ans et plus Lundi 18h15 à 19h15 26 juin 2017 14 août 2017 Aucun
Jeudi 12h00 à 13h00 29 juin 2017 17 août 2017 Aucun

Tarif


70.00$
(à partir de)

Durée


8 semaines

lieu


Centre du Plateau
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