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Description de l’activité:

Que vous soyez un coureur néophyte, intermédiaire ou avancé, la structure des cours vous permettra de progresser à votre rythme, sous la supervision d’un kinésiologue expert dans le domaine des sports d’endurance. À travers la session de 8 semaines, nous aborderons, entre autres :

-Technique de course à pieds et éducatifs

-Protocoles d’intervalles

-Exercices de renforcement musculaire spécifiques à la course.

 

 

 

1 cours /60$      2 cours / 120$      3 cours / 162$       4 cours / 204

Inscriptions: Dès le 4 juin 2018 à 7h

Du 26 juin au 20 août 2018

Session de 8 semaines

Aucun

Centre du Plateau

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
16 ans et plus Lundi 12h00 à 12h45 2 juillet 2018 20 août 2018 Aucun
Vendredi 12h00 à 12h45 29 août 2018 17 août 2018 Aucun

Tarif


60.00$
(à partir de)

Durée


12 semaines

lieu


Centre du Plateau
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