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Marche avec bâtons

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Description de l’activité: 
NOUVEAU AU CENTRE

Une belle activité accessible à tous qui travaille tout le corps et offre de nombreux bénéfices : garder le cœur en santé, les os solides, les muscles forts, la vivacité des fonctions intellectuelles et un bon moral.

En prime, participer en groupe offre une occasion privilégiée de rencontres sociales et de motivation. Des exercices complémentaires sont proposés pour travailler l’équilibre, la force, la coordination et la flexibilité.

(maximum 12 participants)

jeudis après-midi de 14 h à 15 h 30

8 semaines : 2, 9, 16, 23 et 30 mars; 6, 13 et 20 avril;

40 $

 

 

40$ / 8 semaines

Jeudi 2,9,16,23,30 mars et 6,13,20 avril 2017
de 14h00 à 15h30

Aucun

Aucun

Dans les grands parcs du quartier

Pré-inscriptions: Du 5 au 18 décembre 2016

Inscriptions: Dès le 3 janvier 2017 à 7h

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