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Description de l’activité:

La pratique d’activité physique sécuritaire est préconisée par nos kinésiologues. Il s’agit du meilleur moyen de prévenir et de traiter la majorité des problèmes de santé (hypertension artérielle, diabète de type II, maladies cardiovasculaires, dépression, anxiété, etc.).

Ainsi, par un programme d’activité physique adapté et spécialisé (cardiovasculaire, entraînement en résistance et étirements),  Conditionnement physique en salle d’entraînement vise à maximiser l’autonomie de la personne et permet à celle-ci d’accomplir ses activités quotidiennes plus facilement.

 

1 cours / 70$      2 cours / 125$     3 cours / 180$     4 cours / 225$

À la fois 10$

Du 26 juin au 20 août 2017

Session de 8 semaines

Aucun

Aucun

Centre du Plateau

Pré-inscriptions : Du 29 mai au 7 juin 2017 ( Résidents de l’arrondissement Plateau Mont-Royal )

Inscriptions : Dès le 8 juin à 7h

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
50 ans et plus Lundi 10h00 à 11h00 26 juin 2017 14 août 2017 Aucun
Mercredi 10h00 à 11h00 28 juin 2017 16 août 2017 Aucun
Samedi 10h00 à 11h00 8 juillet 2017 26 août 2017 1ier juillet 2017

Tarif


70.00$
(à partir de)

Durée


8 semaines

lieu


Centre du Plateau
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