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Description de l’activité:

La pratique d’activité physique sécuritaire est préconisée par nos kinésiologues. Il s’agit du meilleur moyen de prévenir et de traiter la majorité des problèmes de santé (hypertension artérielle, diabète de type II, maladies cardiovasculaires, dépression, anxiété, etc.).

Ainsi, par un programme d’activité physique adapté et spécialisé (cardiovasculaire, entraînement en résistance et étirements),  Conditionnement physique en salle d’entraînement vise à maximiser l’autonomie de la personne et permet à celle-ci d’accomplir ses activités quotidiennes plus facilement.

 

1 cours / 105$     2 cours / 210$       3 cours / 283.50$

À la fois 12$

Pré-inscriptions : Du 21 août au 3 septembre 2017

Inscriptions : Dès le 5 septembre 2017 à 7h

Du 11 septembre au 4 décembre 2017

Session de 12 semaines

Fermeture du Centre le 9 0ct 2017

Aucun

Centre du Plateau

Groupe d’âge Horaire Début de la session Fin de la session Cours reportés
50 ans et plus Lundi 10h00 à 11h00 11 sept 2017 4 déc 2017 9 oct 2017
Mercredi 10h00 à 11h00 13 sept 2017 29 nov 2017 Aucun
Vendredi 10h00 à 11h00 15 sept 2017 1 déc 2017 Aucun

Tarif


95.00$
(à partir de)

Durée


12 semaines

lieu


Centre du Plateau
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